Denní očista těla "zabíječskými" buňkami

V každém zdravém organizmu se nalézají davy zvrhlých buněk, které bloudí tělem a zkoušejí "založit" nádor. Jedinou účinnou možností zničit tyto nebezpečné proměněné buňky dříve, než mohou natropit toto zlo, nabízí náš imunitní systém: pouze zabíječské buňky putují kdem i nocí všemi našimi orgány a mohou pochytat a zničit rakovinové buňky v době, kdokud jsou ještě neškodné. Zabíječské buňky to však mohou dělat jenom tehdy, jsou -li samy fit a aktivní. Proto se o ně musíme pečlivě starat a proto náš imunitní systém potřebuje něco málo naší podpory.

MED

Med obsahuje celou řadu cenných vitamínů - obzvláště vitamíny skupiny B.

Med má v sobě vysoký podíl hroznového cukru - té cukrové formy, kterou organizmus umí bez obtíží a v co nejdratším čase přeměnit v dodavatele energie číslo jedna - totiž v molekuly glukózy.

Medu samozřejmě nechybějí minerální látky a stopové prvky: obsahuje vápník, hořčík a sodík, ze stopových prvků především železo, měď, fosfor a nangan.

Nadto obsahuje včelí med ještě další hodnotné substance, které pomáhají objasnit jeho zázračné účinky: četné enzymy, různé hormonální látky a celou řadu cenných organických sloučenin, které může naše tělo dobře zužitkovat.

Med stabilizuje imunitní systém. Med zvyšuje tvorbu protilátek. Med má smrtící účinek na bakterie.

PROPOLIS

... má antibiotické účinky a obsahuje minerály a vitaminy. Propolisové přípravky jsou k dostání v lékárnách a dobře zásobovaných  drogeriích. Vložíte-li si propolis do hrdla, můžete si touto ochrannou substanci impregnovat svoje "předměstí" - ústní dutinu - a zřetelně si zvýšit odolnost svého prvního obranného valu.

ŠÍPEK

Šípky jsou ceněny a oblíneny nejenom pro svoji krásu. Obsahují řadu účinných látek, které jsou mimořádně důležité pro zvy šování obranných sil. Je to především vysoký obsah vitamínů ( vitamín C, ale také A, B1 a B2 ) a různé minerální látky.
Nejlepším obdobím pro svběr šípků je pozdní podzim, když nastanou první mrazivé noci.

LÍPA SRDČITÁ

Při horečce a prochlazení je jedním z nejlepších doporučení potní kůra s lipovým čajem. Účinné substance jsou: éterické oleje, flavonoiy, třísloviny, slizy. Ke zvýšení imunitní síly můžete pít lipový čaj - jako domácí nápoj - kdykoliv. Obzvláště tehdy, je-li venku vlhko a zima a nad zemí táhnou mraky, je šálek lipového čaje, eventuálně oslazený lžičkou medu.

ČERNÝ BEZ

Látky obsažené v květech černého bezu - obzvláště =terické oleje a flavonoidy, ale také mnoho vitamínů a minerálů - jsou vysoce účinnými složkami při zvyšování vlastní tělesné obrany a jako prevece nachlazení a chřipky. Kromě toho usnadňuje odkašlávání hlenů a zmírňuje také potíže pří rýmě a horčce.
Stříhejte zcela rozkvetlé okolíky a nechte je rozprostřené na papíru dobře uschnout.
Lipové květy sklízíme tehdy, když jsou v plném květu a nádherně voní. Trháme je do papírových sáčků, aby se květy nepomačkaly a byly stále provzdušněny.